Perché avere un cane fa bene alla salute? I 5 motivi

Si dice spesso che i cani siano i migliori amici dell’uomo, ma in pochi sanno che i cani fanno davvero bene alla nostra salute. Anziani, adulti e piccini, infatti, possono trarre grande giovamento dai nostri amici a quattro zampe. Vediamo quindi i 5 motivi per cui un cane fa bene alla nostra salute.

Perchè avere un cane fa bene alla salute: allevia lo stress

Il periodo storico che viviamo ci mette a dura prova quotidianamente, spesso causando problemi di ansia e stress. Rilassarsi, sorridere e divertirsi è sempre più difficile, ma prendere un cane con sé può sicuramente aiutarci ad allentare la pressione e a diminuire preoccupazioni e tensioni.

Dopo una giornata di lavoro fuori, quando si torna a casa, è sempre bello trovare il nostro amico che ci fa le feste e che scodinzola, felice di vederci. Così facendo, il nostro cane ci aiuta a distrarci e a mettere nella giusta prospettiva qualunque problema che ci causa stress e ansia.  

Perchè avere un cane fa bene alla salute: migliora l’umore

La presenza di un cane nella nostra vita ci aiuta a tirarci su, migliorando subito un eventuale malumore. I cani, infatti, sono animali estremamente empatici, che capiscono subito se qualcosa non va. Capita spesso che i nostri amici a quattro zampe ci stiano particolarmente vicino quando percepiscono che siamo giù di morale.

Così facendo, ci fanno sentire meno soli e ci aiutano, a modo loro, a superare il momento difficile.

Perchè avere un cane fa bene alla salute: attività fisica

Avere un cane fa bene alla nostra salute perché ci stimola a fare maggiore attività fisica. Portandolo giornalmente a fare una passeggiata, infatti, camminiamo anche noi insieme a lui e, grazie a questo esercizio fisico, ci teniamo in forma e in salute.

L’attività fisica da fare con il proprio animale non si esaurisce solo nelle passeggiate quotidiane, ma si può estendere anche a momenti di gioco da praticare in un parco all’aperto.

Per godersi a pieno questi momenti, però, è importante che anche il cane sia in buona salute. Bisogna quindi assicurarsi che le sue difese immunitarie lo proteggano adeguatamente dagli attacchi di agenti esterni e che non abbia dolori o rigidità alle articolazioni. In questo senso, un aiuto in più è dato dagli alimenti complementari naturali che favoriscono le fisiologiche naturali difese dell’organismo e supportano le funzionalità e l’elasticità delle articolazioni.

Perchè avere un cane fa bene alla salute: pet therapy

Numerosi studi hanno dimostrato come la vicinanza di un cane aiuti considerevolmente le persone malate nel processo di guarigione. La vicinanza di un animale, infatti, aiuta molto coloro che soffrono di problemi di salute, perché permette di distrarsi e di pensare ad altro.

Un cane, inoltre, consente di alleviare ansia, stress e preoccupazioni causate dalla malattia, e in alcuni casi può portare ad una diminuzione di frequenza ed intensità del dolore nelle patologie croniche.

Perchè avere un cane fa bene alla salute: vita sociale

L’ultimo motivo, ma non per importanza, per cui un cane aiuta a migliorare il nostro stato di salute è che ci consente di fare nuove conoscenze e di uscire dalla solitudine.

Avere un cane, infatti, ci spinge a fare passeggiate quotidiane, durante le quali si possono incontrare persone con interessi simili ai nostri. Confrontarsi con altri padroni di cani, infatti, ci consente di conoscere persone nuove e di costruire nuove amicizie. In questo modo, il nostro amico a quattro zampe ci aiuterà anche a contrastare la solitudine e a prevenire la depressione, soprattutto nelle persone anziane.

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